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家常红烧腐竹:做法简单比肉香,你确定不试一下? - 宝妈爱做饭
2020年1月5日 所需食材：腐竹（请提前用凉水浸泡半日），猪肉一小块（五花肉最好），八角，桂皮，香叶，大蒜，小葱；调味只需要适量味极鲜和少许老抽。味极鲜自带甜味，所以没有放白糖；我懒，不...
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小米辣凉拌腐竹,辣爽口感,酸甜交织,令人一试难忘
2024年3月15日 腐竹的准备： 请用温水将腐竹泡发，直到它变得柔软可口。切割腐竹： 把泡发好的腐竹斜刀切成适口的段落，以便更好地吸收调味料。准备辅料： 将蒜瓣和姜片切成细末，小米辣切成小圈...
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舌尖上的赣南——阳埠腐竹
经过高温840度长达8小时的柴火慢熬，炼制出腐竹的最后一张，这一片就是腐竹中的精品。原豆精华提炼、营养丰富，滋阴润肺、补气补血，煲汤时放入几小片让汤味更加香浓甘醇。新 鲜 晾 晒 新鲜半干熬...
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秋天,若不缺钱多吃腐竹,一次多囤些不坏,补充蛋白,不懂吃可惜
2023年8月26日 鸡蛋裹腐竹的营养美食 由于鸡蛋和腐竹都含有丰富的营养成分，我们可以将它们结合在一起制作营养丰富、美味可口的鸡蛋裹腐竹。下面是具体的做法：1、准备食材：腐竹、食盐、鸡蛋、大...
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秋天多吃这道小菜,富含蛋白质和钙,营养美味还不难买
2021年10月28日 腐竹可以跟多种蔬菜搭配，或荤或素，炒炖炸煮拌均可。好的腐竹一般是头三道的豆浆结皮，但因为油脂含量也不低，所以要适量食用，或者在烹饪时减少油量。青椒辣椒富含维生素C和铁、...
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腐竹怎么做才好吃?老保姆教你一招,出锅太香了,营养下饭又...
2022年9月8日 1.拿出事先浸泡好的腐竹出来，把腐竹放在案板上面用刀切成长短均匀的小段。把腐竹全部切好之后将其放入事先准备好的大碗里面备用即可。因为我们一般买的腐竹都是干的，所以我们一定...
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【陇原特产】豆之精华,陇南腐竹_网易订阅
2018年1月10日 腐竹较之黄豆更易被人体消化吸收,与其他豆制品相比,有耐存储、吃法多变等 特点,腐竹是豆制品中的佼佼者。 ①营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1...
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腐竹和它绝配,知道的人不多!不到10块钱出一锅,有好胃口好...
2023年6月10日 腐竹被称为是“营养冠军”，搭配鸭血就是营养翻倍，而且价格实惠，不到10块钱出一锅，吃出好胃口、好营养，一道永远吃不腻的好菜。——腐竹烧鸭血——食材准备：腐竹几根，鸭血一盒...
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